Masajın Faydaları: Neden Masaj Yaptırmalıyız?

Masaj yaptırıp yaptırmamakta hala kararsız mısınız? Masaj artık lüks değil, neredeyse temel bir ihtiyaçdan ibarettir. Şaşırtacak birçok faydası olduğunu da biliyor muydunuz? Masaj için randevu aldığınızda hem sağlığınız hem de mutluluğunuz için olduğunu unutmadan tadını çıkarmaya bakın. Sıkı bir masaj stres hormonu olan kortisolu düşürerek, tansiyonunuzun düşmesine ve rahatlayarak keyif almanıza neden olur. Masaj aynı zamanda vücudumuzdaki dopamin ve serotonin hormonlarının seviyesini de yükselterek konsantrasyon ve ruh halimizin de iyi olmasına yardımcı olmaya yarar.